Sentiers de randonnée en pleine Nature

Du parking du domaine universitaire de Luminy, arrivé au Col de Sugiton très fréquenté, on trouvera à gauche le départ du sentier qui commence sa progression vers l'Est. On ne se laissera pas entraîner sur une bonne piste orientée au Nord qui permet de monter jusqu'au Chemin du Centaure sur les terrasses sous le versant Est du Mont Puget.

Des plaques d'information intéressantes disséminées tout au long de cette approche expliquent le milieu naturel traversé, les activités humaines exercées dans cet environnement si particulier, et l'histoire du domaine de Luminy. Dans cet esprit, on ne manquera pas de monter à la ruine du Jas [ 31T 0698868 4788042 ] située à quelques mètres en amont du chemin.

Laissant à droite le sentier de la Cathédrale et du couloir du Candellon, on rejoindra la base d'un raide couloir d'éboulis situé à gauche de la Tour Carré. L'ascension se fera facilement par les rochers de sa rive gauche pour atteindre le sentier transversal des Treize Contours parfois exposé à travers de raides pentes. Le Col de la Candelle s'atteint maintenant facilement par une montée régulière bien tracée.

Amateur de boucles pour éviter un retour par le même itinéraire, suivre l'arête Nord du Col de la Candelle permet de rattraper facilement le sentier Frager qui descend du Mont Puget – lire La traversée du Mont Puget, le Vallon des Rampes.

Pour descendre le Puits du Cancel, le Vallon Sainte-Marthe offre un beau parcours sauvage et pittoresque. La descente, bien tracée est coupée de quelques ressauts rocheux faciles à franchir – mettre les mains pourra être utile.

Arrivé au-dessus du Col Ricard, il reste à parcourir vers le Sud le chemin du Centaure très fréquenté, randonneurs, coureurs à pied, cyclistes VTT, etc. Par un large lacet, la piste descend maintenant vers le Nord jusqu'à un nouveau lacet. Un raccourci non mentionné sur la carte en partant vers l'Ouest passe par le point coté 250m pour rattraper facilement la piste du départ venant de Luminy.

Carte, documentation et topos

Randonnées pédestres dans les Calanques par Alexis Lucchesi et Josiane Alor-Tréboutte. Ce guide pratique de Josiane Alor-Tréboutte et d'Alexis Lucchesi, fournit tous les renseignements utiles et indispensables à la bonne organisation de 87 randonnées à travers le massif des Calanques.

Les Randonnées des calanques : De Marseille à Cassis par Jean-François Devaud. Ce titre de la collection Montagne - Randonnée des Éditions Glénat ravivera le souvenir des Calanques aux habitués du célèbre massif et leur offrira de nouvelles idées ou envies de randonnées. Ce beau livre, guide complet à l'usage des randonneurs, incitera aussi d'autres promeneurs à en découvrir les plus beaux itinéraires.

Carte de randonnée : Les Calanques de Marseille à la Ciotat en passant par Cassis. Carte IGN de loisirs de plein air, 1/15000e, 4e édition - septembre 2017. Parc National, itinéraires de randonnée et activités de plein air, la nouvelle carte 1/15000e est indispensable pour une bonne compréhension du détail des reliefs du massif.