Massif de la Sainte-Baume. L'itinéraire choisi, monte depuis la route CD95 de Plan-d'Aups-Sainte-Baume retrouver le chemin du Pas de l'Aï au Carrefour du Hêtre. Traversant la Gorge de Saint-Cassien puis le Paradis, un bon sentier conduit à la brèche au pied du ressaut rocheux qui porte la Croix des Glacières. Du Baù des Glacières, la descente emprunte un raide couloir en bas duquel, une vieille piste d'abord, puis une sente ramène par le Nord au Carrefour du Hêtre pour retrouver l'itinéraire d'ascension. Une variante agréable, retrouve la draille du départ.