Le sommet herbeux, sorte d'antécime au Nord Ouest de la Grande Lance de Domène, permet de dessiner un circuit intéressant qui ne présente pas de grandes difficultés. Depuis, un lacet de la route forestière de Pré Long, l'itinéraire passe par la cabane bien aménagée du Habert des Sabottes avant d'atteindre la crête à proximité de la proéminence du Mont Saint-Mury pour gravir, toujours par un bon sentier, la Pointe de la Sitre. La descente se déroule d'abord dans le versant Est du Col de la Sitre jusqu'au Habert du Mousset. De là, il reste à suivre le GR549A jusqu'au point de départ.